青岛乳腺病医院的专家指出，乳腺炎与产后哺乳期妇女走的近，给产后妇女带来很大困扰，因此产后妇女很有必要学习一些乳腺炎的预防护理措施，为自己的健康保驾护航，为宝宝的饮食提供强有力的保障，那么产后乳腺炎的预防与护理措施有哪些?

1、做好乳头护理，避免乳头受到损伤。在哺乳过程中要注意喂奶方法，避免婴儿咬伤乳头，如果乳头出现破损或皲裂，要及时消毒处理。

2、保护好乳房，不要受到过度的挤压，尤其是在睡觉的时候，不要趴着睡。而且要注意保持乳房卫生，经常按摩。

3、注意清理多余乳汁，不要造成淤积。在每次哺乳之后，如果有剩余的乳汁，要吸空，如果乳汁已出现淤积的情况，要及时按摩或者热敷，然后再利用吸乳器排空乳汁。

4、合理饮食避免过于油腻。因为饮食过于油腻容易导致乳汁中的脂过多，乳汁会出现粘稠现象，容易出现淤积，从而引发乳腺炎。

温馨提示：通过上述青岛乳腺病医院的专家对‘怎么避免产后乳腺炎的发生’的介绍，想必大家对此有了相关的了解，如果您还有什么其他疑问请点击在咨询或来电咨询我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快，身体健康!