怎么做好不得上乳腺炎的预防？此病对于诸多的女同志而言，是相当熟悉的一个老朋友，乳房是女性身体不可分的一部分，得上此病的病人会非常痛苦，而宝妈要想轻松完成哺乳小宝贝的工作，以下预防事项多加注意，便可避免乳腺炎找上门!下请青岛乳腺病医院专家为大家介绍一下。

　　1、按需进补

　　要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。很多情况是乳汁已经在不断分泌，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。

　　2、保持环境清净

　　要保持环境清净。产妇居室温度、湿度都要合适，一般以22℃-24℃为宜，室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风，容易出汗，着凉感冒。所以把门窗关得严严实实，室内空气污浊，这样对产妇和婴儿都不利。

　　3、保持清洁

　　要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。

　　4、注意保养

　　不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。